Chocolate caliente anti-estrés
1 taza bebida láctea de coco o almendra.
2 cucharadas de cacao en polvo orgánico
1/2 cdta de canela en polvo
1 cdta de Ashwagandha orgánica
1 medida de colágeno puro sin aditivos
1/2 cdta de miel o stevia o nada
Instrucciones: Calentar agua con cacao y canela. Cuando esté a punto de hervir, apagar el fuego y añadir resto de ingredientes, mezclar bien y disfrutar.
Matcha Latte energizante
1 cdta de matcha
1 cdta de polen
1 cdta de Maca
1 cucharada de aceite de coco o ghee
Colágeno puro (12 gramos aprox)
Endulzante o miel
1 tazón de agua caliente.
Instrucciones: Calentar el agua y apagar antes que hierva (85-90°) añadir el té matcha y el resto de ingredientes a excepción del polen. Mezclar muy bien, y antes de servir, agregarlo.
